现代人生活节奏加快、市场竞争残酷、社会压力大、饮食不健康等因素，导致男性生殖健康状况问题日益严峻。南京男健医院专家表示，现在早泄、阳痿、前列腺炎都是男性应该关注的疾病。据相关资料显示，现在我国男性不育症大约占10%～15%，尤其是白领青年中因为各种不良生活习惯引起的男性不育尤为常见。

　　这是因为现在人们对男性生殖健康方面还存在误区。男性健康意识的淡薄和不健康的生活方式，如吸烟、酗酒、无规律的生活、经常熬夜、久坐等，对男性生殖健康已形成巨大的危害。但受传统观念的影响，男性生殖健康的就诊率远远低于女性。大多数男性患者都是因为初患病时不及时就医,才把小病养成大病,以致错过早期最佳治疗时期。成年男性如果出现性生活不和谐，尿频、尿急、尿痛等异常状况，一定要及时就医，以免延误病情。

　　南京男健医院专家呼吁：男士应注意生殖系统健康

　　为了防止生殖系统方面的疾病，男性平时应该如何保健呢？南京男健医院专家提醒，男性不要有过早、过度或不洁的亲密行为，因为这些都可能对男性生殖系统产生很大影响。一般男性若过早与异性发生亲密行为，生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟，生殖器官也正处于生长发育阶段，局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度纵欲不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。男性要考虑到体质以及年龄等因素，比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，每个人都要根据自己的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。

　　此外，清洁卫生也是男性生殖系统健康的重要一环。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康。其实这也是错误的观念，清洁过度容易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。

　　南京男健医院专家温馨提示：男性不应该忽略自己的生殖健康，不要等到疾病有非常明显的症状才引起重视。男性应定期自检，当发现以下症状时，应及时就医：

　　（1）皮肤或黏膜出现损害，当生殖器、阴囊、会阴部等出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状；

　　（2）尿路出现症状，如前尿道部分有轻度的热感，尿道内流出异常分泌物，或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状；

　　（3）腹股沟淋巴结肿大等。

　　此外，男性一定要注意养成好的生活习惯，不要经常喝酒、熬夜，不要有多个性伴侣等，这些都是保持生殖健康的重要环节。

　　男科生殖疾病的到来严重影响着男性的身心健康和家庭幸福，所以广大男性朋友们需要引起重视，及时治疗才是关键。若有任何疑问，请联系南京男健医院的在线专家，南京男健医院的专家会对您提出的问题给出详细的答复和治疗建议。