【导言】期盼已久的伦敦奥运会终于在7月28号的凌晨拉开了序幕，面对如此激烈的奥运赛场，有多少男性为了日夜观战而借酒助兴，废寝忘食呢。

　　这确实是一场不容错过的奥运盛世，同时南京男健医院的专家也提醒男性朋友：重大体育比赛往往成为男性相关疾病的高发期，因久坐、憋尿、烟酒过度、熬夜等因素而引发的前列腺炎、泌尿生殖感染、性功能障碍的患者呈明显上升趋势。当男性朋友熬夜看奥运时，也要警惕生殖器亮“红灯”哦。

　　南京男健医院指出：避免奥运期间男性生殖器官亮红灯,男性看奥运不要有以下习惯。

　　长时间憋尿--危害不容忽视

　　精彩的比赛总是让人们舍不得遗漏掉任何一个细节，所以即使想小解，也有意忍着不去解。殊不知，长时间憋尿很容易诱发前列腺炎。

　　南京男健医院专家解析：经常憋尿会使膀胱压力增加，致使尿液返流到肾脏，容易引起肾盂输尿管炎症。此外，憋尿还会使膀胱壁变薄，容易引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可以逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症，且长期憋尿会导致神经紊乱，易引起阳痿，不育等疾病。

　　吸烟喝酒--男性健康杀手

　　吸烟喝酒对健康无益，看比赛时，很多人因过度紧张、沮丧或兴奋的情绪，不能克制，大量抽烟酗酒可导致不育、阳痿、前列腺炎等。

　　南京男健医院专家解析：烟酒过量会造成性功能障碍或不育。调查和研究表明，日吸烟20支左右的男性患ED的几率增加40%；酗酒会使男性生殖系统受到损害，精子成活率下降，睾丸酮浓度降低，阳痿发生率达45%~67%；另外，酒有血管扩张作用，可引起前列腺炎充血，导致前列腺炎。

　　久坐看赛--“坐坏”前列腺

　　精彩的比赛总是持续一两个小时，作为体育迷男性，关注赛程争分夺秒，甚至连洗手间都懒得去，唯恐错过了每一个冠军争夺的精彩瞬间。久坐不动，易诱发前列腺炎。

　　南京男健医院专家解析：久坐看奥运会，容易引发前列腺充血、肿胀、发炎。久坐可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血，从而使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎或前列腺炎加重。

　　观奥运赛事，南京男健医院专家教您如何警惕疾病侵扰？

　　男性朋友在观看比赛的时候，要合理的安排时间，并且保持良好的生活习惯；合理的饮食，多吃蔬菜和水果。注意休息，避免长时间的熬夜，加强锻炼，增强身体的免疫力。

　　同时，为了方便患者及时了解自身健康状况，南京男健医院特开设了免费在线咨询服务，您有任何健康方面的疑问可点击在线咨询，专家将为您详细解答，另外，如发现身体有不适，要寻找科学的治疗方法，避免不正规的诊疗。

　　如需帮助，您可以点击在线咨询与权威专家在线交流。您还可以拨打24小时电话025-52225966。祝您早日康复！

　　南京男健医院地址：南京市雨花台区雨花东路49号