早泄该如何调理才是最好的？和谐的性生活是每个家庭都想拥有的，这也是很正常的很容易就能达到目标。但对于有些家庭来讲，这种小小的要求都算是奢求，因为早泄的存在，是很难达到那种“性”福感的，所以早泄对这类人群是很残忍的，是冷酷无情的。那么，早泄该如何调理才是最好的？下面由南京男健医院专家为大家介绍一下：

　　早泄该如何调理才是最好的？

　　一、端正对“性”的认识：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中有利于改善早泄。

　　二、用yao需谨慎：对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下yao，而不是单纯使用壮阳yao物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会导致其他疾病。因此，用yao一定要去专业医院在医生指导下用yao，助于早泄的治疗。

　　三、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治早泄的有效措施。

　　四、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对早泄的康复有很大的帮助。

　　五、进行饮食调养：多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山yao、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善早泄。》》》如果你还有什么疑问，可点击咨询在线专家，他们会为你详细解答。》》》

　　早泄该如何调理才是最好的？南京男健医院专家提醒：对于已经发生早泄的男性来说，以上方法效果并不会很好，也可以说起不到什么作用了已经。因此积极去医院治疗才是根治早泄的最好方法。

　　目前对治疗早泄的方法最有效最彻底的是“贝勒式阴茎背神经阻断术”,贝勒式阴茎背神经阻断术通过高精德国DOPPLER检测仪，进行全方位准确治疗,在科学理论和解剖生理的基础上，保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，通过先进的早泄检测仪找出阴茎背神经的数量和敏感点，根据患者阴茎背神经的具体分布情况以及早泄程度，矫正支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支，有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量，降低阴茎头的敏感度，提高阴茎性能，达到治愈原发性、继发性早泄的目的。

　　专家表示，早泄是常见的性功能障碍，当男性在性生活的时候发现早泄，一定要保持心态的平和，最好是及时的去正规的医院做个详细的检查然后再对症治疗！

　　南京男健医院致力于以专业的精神和创新的理念打造成为南京地区男科品牌，办成一所真正服务于大众、贡献为社会的现代化男科医院。医院为更好的服务广大人民群众的健康，引进现代化的管理模式，在医疗技术上紧密协作，是华东地区“最具影响力”男科医院。

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