男人遗精代表着是男人成熟的一个标志，也是男人正常的生理现象。医生表示，如果男人出现频繁的遗精的话，就得注意下自己的身体健康了。想知道的更详细，听听医生怎么说。

　　医生指出，频繁遗精是男人应该注意以下方面：

　　1、不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要注意外生殖器的清洁，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。

　　2、注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖；养成侧卧睡眠的习惯。

　　3、节制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。

　　4、多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。

　　5、积极治疗引起造精的疾病。包皮过长的应手术切除;养成良好的卫生习惯，经常清洗阴茎包皮处，以免包皮垢积聚；如患有包皮龟头炎时应及时治疗。

　　6、注意心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。 》》》根据患者的身体健康状况等不同，病情也不一样，建议点击与在线医生一对一咨询!

　　您如果频繁遗精的话，就一定要遵照以上的指导，这样有助于减轻频繁遗精的现象。当然以上方法只是辅助作用，重要的还是靠治疗，才能从根本上解决问题。这种问题的治疗到医院进行，尽早治愈，减少长期遗精引发其它更严重的问题。

　　南京男健医院——百姓放心的医院

　　疾病有着独特性，而且类型很多，病情复杂，包括性功能障碍、不育科室、前列腺疾病、生殖感染和包皮包茎五大类，这些疾病许多都属于疑难杂症，而且具有私密性；南京男健医院专业性强且注重隐私。针对不同的病因有不同的治疗方法，具体可以点击咨询了解更多。

　　如需帮助，您可以点击【在线咨询】与医生在线交流。您还可以拨打24小时电话025-52225966。祝您早日康复！

　　南京男健医院地址：南京市雨花台区雨花东路49号