又粗又大的阴茎是很多男人梦寐以求的梦想，也许会这样认为，又粗又大的阴茎才会显得他们更男人，更具有魅力，更加增强自己的信心，在性生活中也更容易满足自己的另一半。所以，对于阴茎短小者，对其本身就是一种不小的打击。

　　怎样将自己的阴茎增粗增大？

　　1、全身增强身体向阴茎流注血流量：通过整体的身体素质的提高来使男士阴茎增大。

　　2、刺激阴茎法：左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩，然后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。然后，用双手象搓绳索那样，不计其数地搓阴茎。在此过程中，阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大。短暂的文章解释不能说明疾病的情况，建议点击咨询，直接与医生一对一直接沟通，更加方便，更加快捷，了解的更加全面。

　　3、抚摩阴茎，用大拇指和食指成环，轻轻牵拉皮肤但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时，减轻压力，不要用力挤压，但迅速移动手并开始在根部加压，把血液尽可能朝前移动到阴茎头部。并刺激阴茎头部周围的环状物，那是敏感的部分，这没有用整个手按摩的感觉好，但不要用整个手。

　　4、直接刺激睾丸：睾丸是男人重要的性器官(性腺)，它重要的功能是制造雄激素和精子。而男人的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。所以，保持睾丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。同样，当雄激素水平维持在较高水平时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水平，阴茎也就慢慢增大。如有疑问，可与我们的在线医生联系，让他们及时给您满意的答复。

　　阴茎短小的出现无疑是男人的难题，不仅会产生自卑感，且在性生活显得更加没有自信，因此建议存在着阴茎短小的男人，可以通过以上那些方法试试，但是这些都是辅助的方法，不一定能得到好的效果。有效的方法还是通过手术来进行增粗增大。