提高精子质量的方法你知道哪些？男性精子的质量是影响男性生育能力的关键，严重的导致男性不育发生，即使可以生育，宝宝也不会健康，因此一定要引起重视。那么，如何提高精子质量?下面就请南京男健医院的专家为大家详细介绍。

　　提高精子质量的方法你知道哪些？专家介绍提高精子质量的方法有：

　　1、改掉生活中的不良习惯，尤其是个人卫生问题，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　2、掌握一定的性知识，提高性生活质量，预防疾病出现。了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、睾丸是男性重要的生殖器官，因此在生活中一定要对自己的睾丸多加呵护，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。 》》》你也可以通过在线咨询的方式与南京男健医院专家私自交流，以获得正确指导。

　　专家提醒：精子的质量出现问题后，一定要做的就是及时去正规的男科医院进行详细的检查，根据病因做针对性的治疗，以免给自身带来巨大的危害。那么精子质量低该如何治疗呢？

　　南京男健医院男性不育科拥有先进的德国奥尼不育工作站诊疗系统，对导致男性不育症的精子生成障碍、内分泌(生殖激素)改变、感染因素和免疫因素所引起的少精子症、无精子症、高畸形率精子、血精症、精子活动力低下、死精症等症状具有显着的治疗效果。全自动彩色精液质量分析系统对精子数量和质量进行精确的检验，根据病人的个体情况制定个性化的治疗方案。利用透析效应和生物效应，有效调节精子质量，同时调节机体免疫功能，有效提高精子活动能力，具有无痛、无创、疗效快、效果好、无副作用等优点，是治疗男性不育症患者的最佳选择方案。 》》》由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。

　　以上就是对“提高精子质量的方法你知道哪些？”的简单介绍，请精子质量低的男性朋友可以及时到正规的医院进行检查并接受治疗，以免错过治疗的最佳时期，给您造成巨大的危害！如需帮助，您可以点击【在线咨询】与权威专家在线交流。您还可以拨打24小时电话025-52225966。祝您早日康复！

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