吃啥提高精子质量？我们都知道精子质量差，会影响到男性生育能力，从而影响到整个家庭的幸福，怎么能没有后呢？然而导致男性精子质量不高的原因有很多（如：性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等）。那么吃啥提高精子质量呢？请看下面专家介绍。

　　吃啥提高精子质量？

　　1、钙元素。钙对精子的运动，获能，维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物，如牛奶，豆制品，稣鱼，排骨汤，紫菜，虾皮，海带，裙带菜，金针菜，香菇，芥菜，芫荽，甜杏仁，葡萄干等。

　　2、食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆，马铃薯，核桃仁，燕麦粥，通心粉，叶菜和海产品。

　　3、精氨酸是构成精子头产的主要成分。精氨酸有提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参，鳝鱼，泥鳅，墨鱼及芝麻，山药，银杏，豆腐皮，冻豆腐，花生仁，葵花子，榛子等。如海参自古被视为补肾益精，壮阳疗痿之珍品。 更多更详细吃什么提高精子质量？马上点击与我院专家在线咨询，为您答疑解惑。》》》

　　专家表示：食物都只能起到辅助作用，想要彻底快速提高精子质量一定要选择正规的医院检查治疗，并针对病因接受治疗。那么，精子质量低该怎么治疗？

　　南京男健医院“德国奥尼不育工作站”，开创了我国不育症治疗的一个新时代，被誉为当前诊疗精子精液异常的“金标准”技术，让无数男性不育症患者终于当上爸爸，享受天伦之乐。

　　1、正确治疗的前提是诊断明确和正确：男性不育症在治疗前，应搞清病因，以求对症下药，采用精子分析机和科学的检测方法，准确找到病因。

　　2、治疗辨证有先后：针对输精管堵塞、精索静脉曲张造成的不育，先疏导后恢复，对于前列腺炎、睾丸炎等炎症造成的不育，先消炎后治疗。对于死精症、少精子、无精子症，使用内分泌综合疗法。

　　3、中西贯通：将中医治疗不育传统经验和现代西医科学治疗方法结合，独创中西结合，综合疗法在临床治疗领域获得了显着疗效。 精子质量低怎么办？您也可以通过在线咨询的方式与南京男健医院专家私自交流，以获得正确指导。》》》

　　南京男健医院男性不育科拥有先进的德国奥尼不育工作站诊疗系统，对导致男性不育症的精子生成障碍、内分泌(生殖激素)改变、感染因素和免疫因素所引起的少精子症、无精子症、高畸形率精子、血精症、精子活动力低下、死精症等症状具有显着的治疗效果。全自动彩色精液质量分析系统对精子数量和质量进行精确的检验，根据病人的个体情况制定个性化的治疗方案。利用透析效应和生物效应，有效调节精子质量，同时调节机体免疫功能，有效提高精子活动能力，具有无痛、无创、疗效快、效果好、无副作用等优点，是治疗男性不育症患者的最佳选择方案。精子质量低的治疗费用及日常保健方法，可以点击咨询直接与专家联系。》》》

　　以上是关于“吃啥提高精子质量？”的相关介绍，希望给您带来帮助。专家表示，精子的质量直接关系到胎儿是否被健康的孕育，为了优生优育，要及早到正规的医院积极治疗。如需帮助，您可以点击【在线咨询】与权威专家在线交流。您还可以拨打24小时电话025-52225966。祝您早日康复！

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