每个人在结婚后都会有一个共同的梦，就是什么时候小天使能降临在自己的生活中，使自己的人生变的更加圆满。但是由于各种不良的因素，而使男人精子质量不断的下降，使不育症也发生的频率加快！那么吃什么东西可以提高精子成活率？针对这疑问，来看看医生的介绍。

　　吃什么东西可以提高精子成活率？

　　按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，先天之精，必须有后天之精的滋养，才能得到充实和壮大。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础，所以，通过食疗，可以达到补肾填精的作用。短暂的文章解释不能说明疾病的情况，建议点击咨询，直接与医生一对一直接沟通，更加方便，更加快捷，了解的更加全面。

　　根据肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。有些食物能够提高性欲，增加生育能力，如：大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。适当食用对提高精子活力是有好处的。

　　当然，单纯的饮食疗法只能起到辅助治疗的作用，如果想治疗好精子质量低，还需要找出致病的重要原因，对症下药。引起男人精子成活率低的原因很多，较常见的有精索静脉曲张、生殖道炎症(如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等)、免疫抑制、内分泌失调，一些对精子生成有影响的药物、放射线、吸烟以及酒精中毒等也都抑制精子的产生，影响精子质量。初步了解了疾病详情，那么，如果还有疑问，可点击咨询详细了解。

　　南京男健医院医生提醒，精子质量的高低是男人生育的关键，无论是哪种原因导致的男人不育都会给男人造成致命的打击，建议广大男人朋友除了在生活中做好护理之外，重要的是如果精子出现异常，要及时正规专业的医院进行检查治疗。